0

#21 Bento mit Apfelmuffin

no21

Ich habe mal wieder den Backofen angeworfen und leckere Muffins sind dabei rausgekommen. Einer kam ins Bento und den Rest habe ich meinen lieben KollegInnen mitgebracht. Das Bento im Detail:

  • Posteleinsalat mit Karotte und Dressing
  • Physalis (verstecken sich hinter dem Muffin)
  • Apfelmuffin (hier geht’s zum Rezept)
  • Reisnudeln mit Paprika und Karotte

Liebe Grüße, Elli

Advertisements
0

#17 Bento in orange und grün

no17

Seit kurzem besitze ich so ein traditionelles Bambus-Dämpf-Dings. Nachdem ich mich mit einem Youtube-Tutorial schlau gemacht habe, musste ich gleich mal was für die nächste Bento-Box dämpfen. Es ist gar nicht so kompliziert wie ich dachte und das Ergebnis ist wirklich lecker. Zudem ist es wohl auch noch wesentlich vitaminschonender als andere Garmethoden. So viel positives… das muss ich wohl öfter machen. Nun zum Inhalt dieser Box:

  • Naturreis
  • gerösteter Sesam
  • gedämpfte Karotten
  • süß-saure Soße
  • Feldsalat
  • gebratene Wurzelpetersilie
  • Dressing

Viele Grüße, Elli